Mouvements étudiés
Squat, tirage, poussée, réception ou mouvement olympique selon le besoin.
Sport & mouvement · Marcinelle / Charleroi
Rééducation CrossFit®
à Marcinelle.
En quelques motsRetravailler progressivement les mouvements et les charges de votre pratique du CrossFit.
La rééducation orientée CrossFit® tient compte des mouvements, des charges et des enchaînements propres à cette pratique. Elle vise une reprise progressive adaptée à vos capacités et à votre situation.
Cabinet & domicileUn suivi proche de vous.
Au cabinet chez CRX74 à Marcinelle ou à domicile dans la région de Charleroi, selon le soin et les possibilités.
Voir les modalités ↓Contexte
Un cabinet installé au sein de CrossFit CRX74.
Progression
Technique, amplitude et charge adaptées étape par étape.
À qui ce soin s’adresse
Un bilan centré sur vos mouvements
Le kinésithérapeute examine les difficultés rencontrées pendant votre pratique et les capacités à travailler. La mobilité, la stabilité, la force et la gestion des charges peuvent faire partie du programme, selon le bilan.
Comment se déroule la prise en charge
Un cabinet au sein de CRX74
Le cabinet Trouve ton Kiné se situe dans la salle CrossFit CRX74, à Marcinelle. Expliquez vos habitudes d’entraînement et les mouvements qui vous posent problème. La rééducation reste un suivi individualisé : les charges et les étapes de reprise sont ajustées à votre évolution.
Relier le soin à la réalité de l’entraînement
Le programme tient compte de la fréquence de pratique, des charges habituelles et de la fatigue. Les mouvements peuvent être simplifiés puis complexifiés afin de retrouver progressivement les contraintes de votre entraînement.
Votre parcours
Comment se construit le suivi ?
01
Préciser les mouvements qui gênent
02
Observer mobilité, stabilité et contrôle
03
Réintroduire les variantes adaptées
04
Faire évoluer volume, vitesse et charge
Informations pratiques
Où ce soin est proposé
Au cabinet
Avenue Eugène Mascaux 476/Z, 6001 Marcinelle, au sein de CrossFit CRX74.
Découvrir le cabinet ↗À domicile
Dans la région de Charleroi, selon votre besoin, votre adresse et les disponibilités.
Appeler le secrétariat ↗À préparer
Votre prescription et les comptes rendus utiles si vous en disposez. Le secrétariat précise les modalités.
Consulter les réponses ↗Où consulter pour ce soin près de Charleroi ?
Trouve ton Kiné vous accueille à Marcinelle. Les demandes à domicile se prennent uniquement par téléphone au 071 96 06 00.
Votre équipe
Quels kinés proposent ce soin ?
Le secrétariat vous indique le kiné adapté à votre demande et confirme les possibilités de prise en charge.
Être orienté par le secrétariatVotre rendez-vous
Comment prendre rendez-vous
Au cabinet, consultez l’agenda avec ce soin présélectionné. Pour une demande à domicile ou si vous hésitez sur le soin, appelez le secrétariat.
Lundi–vendredi : 9 h–12 h 30 et 16 h–18 h.
Questions fréquentes
Vos questions sur ce soin
Dois-je être membre de CRX74 pour contacter le cabinet ?
Vous pouvez contacter le secrétariat de Trouve ton Kiné pour une demande de soins. Précisez votre pratique et votre besoin lors de l’échange.
La rééducation remplace-t-elle mon entraînement ?
Elle répond à un objectif de soins défini après le bilan. Votre kinésithérapeute vous aide à préciser comment adapter votre pratique pendant cette période.
Puis-je venir avec une vidéo de mon mouvement ?
Oui. Une courte vidéo peut aider à expliquer le contexte dans lequel la gêne apparaît. Elle complète l’évaluation réalisée pendant la séance.
Commençons par vous
Un premier pas.
Et nous avançons ensemble.
Notre secrétariat vous oriente vers le bon praticien.
Parlons de votre rendez-vous