Votre pratique
Le sport, le niveau et les mouvements à retrouver.
En quelques motsPréparer votre reprise du sport après une blessure.
La kinésithérapie sportive accompagne la rééducation après une blessure et la reprise progressive du sport. Elle prend en compte votre discipline, votre niveau de pratique et les contraintes des mouvements à retrouver.
Au cabinet chez CRX74 à Marcinelle ou à domicile dans la région de Charleroi, selon le soin et les possibilités.
Voir les modalités ↓Le sport, le niveau et les mouvements à retrouver.
Mobilité, force, contrôle et tolérance à l’effort.
Des étapes observables avant d’augmenter les contraintes.

Après une entorse, une blessure musculaire ou une autre limitation, le suivi peut travailler la mobilité, la force et le contrôle du mouvement. Les exercices sont adaptés aux gestes et aux efforts nécessaires dans votre activité.
Le programme évolue selon votre tolérance et les capacités observées au bilan. Le retour à l’entraînement se prépare avec des objectifs concrets : reprendre certains mouvements, augmenter progressivement les charges ou retrouver de l’aisance. Aucune date de reprise ne peut être garantie avant l’évaluation.
La fin de la douleur ne suffit pas toujours pour reprendre. Selon votre activité, le suivi peut réintroduire les changements de direction, les sauts, la course, les charges ou les gestes techniques qui sollicitent réellement la zone concernée.
Identifier le geste ou l’effort limitant
Mesurer les capacités utiles à votre sport
Réintroduire progressivement vitesse et charge
Préparer une reprise adaptée de l’entraînement
Avenue Eugène Mascaux 476/Z, 6001 Marcinelle, au sein de CrossFit CRX74.
Découvrir le cabinet ↗Dans la région de Charleroi, selon votre besoin, votre adresse et les disponibilités.
Appeler le secrétariat ↗Votre prescription et les comptes rendus utiles si vous en disposez. Le secrétariat précise les modalités.
Consulter les réponses ↗Trouve ton Kiné vous accueille à Marcinelle. Les demandes à domicile se prennent uniquement par téléphone au 071 96 06 00.
Ces praticiens mentionnent ce domaine dans leur parcours. Le secrétariat vous aide à choisir selon votre besoin.
Au cabinet, consultez l’agenda avec ce soin présélectionné. Pour une demande à domicile ou si vous hésitez sur le soin, appelez le secrétariat.
Lundi–vendredi : 9 h–12 h 30 et 16 h–18 h.
Non. Votre pratique peut être occasionnelle, régulière ou compétitive. L’objectif est d’adapter la rééducation à votre activité réelle et à vos besoins.
Cela dépend de votre situation et des consignes médicales éventuelles. Discutez des mouvements, de la fréquence et de l’intensité de vos entraînements avec votre kinésithérapeute.
Signalez votre discipline et vos contraintes lors de la prise de rendez-vous. Votre praticien vous dira si des chaussures ou un équipement particulier sont utiles pour une séance.
Notre secrétariat vous oriente vers le bon praticien.
Parlons de votre rendez-vous