Rubrique du blog

Sport et prévention

Préparer sa pratique sportive et reprendre après une blessure.

Les articles de la rubrique

22 octobre 2026 · Camille Hannaert

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Votre épaule se dérobe au volley ? Camille Hannaert explique l’instabilité, la rééducation et les repères pour retrouver confiance sur le terrain.

Sport et prévention · Épaule et CrossFit

19 octobre 2026 · Célia Strizzolo

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Douleur aux épaules après les kipping pull-ups ou les toes-to-bar ? Célia Strizzolo explique le rôle de la technique, de la force et de la mobilité.

Sport et prévention · Judo et prévention

18 octobre 2026 · Mikaël Maurage

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Genoux, épaules, doigts : Mikaël Maurage, kinésithérapeute et enseignant de judo, explique les blessures fréquentes et comment réduire les risques.